Az ablakon kinézve nem hogy kirándulásra nem vágyom, de a jó meleg ágyból sem akarok kikelni. Mozgás már pedig szükséges a rossz időben is. Nem tehetjük meg magunkkal, hogy egy egész fél évet, mikor az idő nem a legbarátságosabb, otthon ülve töltsünk. Van több lehetőségünk, hogy a mozgás télen is életünk szerves részét képezze. Például a benti mozgásformák, mint a zumba, aerobik, és bármi, amit bent tudunk csinálni. Jó, de azért mégis, vágyunk ki. Nagyon jó dolog lehet a kerékpározás is, persze nem a legnagyobb fagyban. Nagyon sok olyan kerékpár kiegészítő van, amivel elviselhetőbbé és kényelmesebbé tehetjük a biciklizést a nem nyári napokon is. Persze a megfelelő kerékpár alkatrészek sem hiányozhatnak, amikkel biztonságban tudhatjuk magunkat és kerékpárunkat is. Én mondjuk eléggé ódzkodom a hidegtől, de a biciklizésről nem biztos, hogy szeretnék lemondani. Minden felkészülés kérdése. Öltözék, kellékek. És közben mozgunk, tehát megfázni nem fogunk, ha jól csináltunk mindent. Mindenkinek jó sportolást kívánok az elkövetkezendő hónapokra.
Bikepro webáruház
Hozzászólás
